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2006/09/25 17:19
ワタシが行ってる某ジムで
エコーをあてて脂肪厚をはかってくれ
その結果を見ながら今後のトレーニング方法や、
ダイエットの悩みを解決してくれるって言うので、
ウキウキ しながら行きました
何がウキウキかって、
脂肪があるのは自分で触って分りすぎる程分っているので、
トレーニング方法を指導＆ダイエットの悩みを解決！
ってところ。
ワタシの体重は2月の中旬に入会してから減りはしたものの、
増えたりもして今は入会当時とさほどかわらない体重なんです
それに比べダンナさんは、10キロ減の体重を維持。
ワタシも痩せたいの
決してジムのトレーニングをさぼってばかりいるわけじゃないんですヨ
しっかりやってるつもりなんですけどね〜、
変化が表れないことにモチベーションも下がり気味です
そんな時に指導してくれるっていうんだから、
願ったり叶ったりかなって思いました
さて、実際はかってもらうと・・・。
担当員『わーやばいですね〜！』
ジェイ『はぁ、やばいですか？』
担『ハイ、かなり脂肪がのってますよ〜。やばいですよ！』
ジェ『はぁ、そうですね。』
担『あと、腹筋の層がちょっと薄いですよ、もうちょっとないとやばいですよ！』
ジェ『・・・。』
担『ちなみに私の場合、こんな感じです。』
ジェ『・・・。ワタシと大違いですね。』
担『ハイ、そうですよ〜、このままじゃやばいですよ。言いにくいんですが・・・。』
ジェ『え？何ですか？』
担『このままだと、ますます太っていくと思いますよ。これから冬を迎えるのでヒトの体というのは寒さに備えて脂肪を蓄えるんです。だからもっと太ると思いますよ。』
ジェ『・・・。』
何度ヤバイと連呼されたんだろう
誰でもワタシを見れば脂肪がのってるのわかると思うんですよね。
分ってるって、何度も言わなくても・・・
だからどうしたらいいの？って事を教えてもらいたいのに、
自分の脂肪厚見せるって何
ヤバイと連呼され、脂肪厚の違いを見せ付けられ、ますます太ると言われ・・・。
じゃ、
次はやばくならないため、脂肪厚を減らすため、ますます太らないようにするための方法を教えてくれるんでしょうね 
と思ったんですが、
担『筋肉つけないと脂肪って燃えないんです。
だから自分に適した負荷をかけてトレーニングしてみてください。
それと、お水をたくさんとって代謝をあげるようにしてください。』
え？？ソレダケ？
メニューに従って、自分に適した負荷かけてると思ってるんだけど・・・
お水のことだけなの
食事面とかどうすれば痩せやすくなるかとかは
解決してくれるんじゃないの
担『このまま年とっていったら膝とかに負担がかかってしまってやばいですよ。』
またヤバイですか ・・・。
ますますワタシのモチベーションは下がりました。
ダンナさんに報告すると、
『そんなこと気にするな。あそこで働いてる人は若い時から人に教える立場にしか居ないから言われる人の気持ちがわからないんだよ。』
って言ってました。
この担当員の言葉ホントのことだからこそ、こんなに凹むのよね
ちょっと、見返してやりたいと思ってるので見ててくださいね。
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ダイエット
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もたべてこよーかな
を受けてきて、
です。
自分を漢字一文字に例えると？ 
あなたの好きな漢字一文字は？ 
今年を漢字一文字で表すと・・・？ 
来年はどんな年にしたいですか？ 
バトンをまわす１０人と 
？？
ほぼダンナさんが作ってくれました
こうやって書かれていました。
すれば
買ったの。
・・・。
。』
実は昨日ジムに行ってシャワーを浴びてる時、
・・・。
・・・。
・・・。
。
勝手に仲間にしちゃいました
。形が良いじゃん。真ん中が膨らんでる。』
そうそう、このお饅頭の値段なんですけどね。
』
。
でやってるので興味が湧いてきます
です。
。
・・・
』
もっとうまくなったらね
・・・。
』
なはず。
でした。
をもらってビックリしちゃいました。
ならまだしも、
ですよ。
