40歳以下は？

2008/07/17 08:00

学生だったころは、学校で。
社会人になってからは、会社で。
主婦になってからは、市で。


毎年、健康診断を受けて来ました。


診断を受けて何も異常がないと知ると安心しました（*＾-＾*） ニッコリ☆
何か病気や、異常が見つかったとしても、
早急な対応が出来ると言う点でも安心できます。
なのに。。。

今年からはその健康診断が市では受けられなくなりましたo(TヘTo) くぅ
と言うのも、特定検診とやらに変わったからだそうです。
生活習慣病の発症や重度化を予防することを目的として、メタボに着目した診断なんだそうです。
４０歳から７４歳までの人が対象なんですって。

つまり、今年３１歳になるワタシは対象外。



市がダメならダンナさんの会社で家族向けの健康診断の実施、
もしくは補助金などが受けられないかと聞いてみてもらったら、
これまた３５歳以上の方を対象にしか受け付けていないとか・・・


どうして？？
４０歳以下だって、生活習慣病の予防のために受けたいよ！！
４０歳以下だって、健康を気にしてる人たくさんいるだろうに・・・
そんな人は、自腹切って受けるしかないのぉ？
そんなぁ・・・｡ﾟ(ﾟ*ω⊂ ｸﾞｽﾝ


あと４年待てばダンナさんの会社で受けられるけど・・・

毎年受けていたワタシとしては、受けられないのがなんとなく気持悪いんだよな。
自腹切っていくとなると１００００円ぐらいかかるんですよね。
保険外だし。
気になる症状があるわけじゃないけど・・・
何とかならないかしら？


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健康診断結果

2007/09/01 11:00

7月に、市で行われている健康診断に行って来ました。
その結果が送られて来たので早速開けてみると・・・

結果はほぼ昨年と同じ。
昨年の記事はこちらhttp://jkone.blog71.fc2.com/blog-entry-74.html



1年間ジムに通っていたのになぁ。
体重ちっとも変化ないし・・・｡｡｡ρ(-ω- ) ｲｼﾞｲｼﾞ


もともと軽い貧血気味ではあるけれど、
基準値内ではなかったのは赤血球数とヘモグロビン・・・
食事でどうにか鉄分摂っていかないとなぁー。
一体どれくらいの鉄分摂れば基準値内の数値になるんだろう？
すぐに結果が出るとは思ってないけれど、
来年の健康診断では何かしら変化が現れてるといいんだけどな。

結果と一緒に一枚の紙が入ってた。
健康相談なるものがあるらしい。
保健師さんが相談に応じてくれてるんだとさ。
予約制らしいので、電話して話しでも聞いてこようかな〜。
ちゃんとアドバイスくれるんだろうか？


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健康

2006/09/24 21:54

簡単な内容ではありましたが、
市で行っている健康診断を受けてきて、
結果が郵送されてきました。

会社勤めをしている人は
会社での健康診断が義務付けられていると思いますが、
ワタシのような専業主婦は自ら病院に行くか市などでやってる健康診断に
定期的に行かないと数値で表される健康状態というのがわかりません・・・。

自分の健康状態は知っておいて損はないかなと思って受けてきました。

健康診断を受けていても病気になるときはなると思います。
でも、未然に防げるならいいと思うし、
早期発見できたなら治療に時間がかからなくなると思うんです。

そして、健康というものを強く意識させられるので
受けることは無駄な事ではないなと思いました。


ワタシの結果には
『今の生活を続けると生活習慣病にかかるおそれがあります。
日々の生活を見直す事が大切です。』
って書かれていました。

えっと、確かに平均値以上の体重だけど、
総コレステロール値も中性脂肪も基準値なんだよね・・・。

貧血検査だけ基準値以下だったんだけど、
貧血気味の人って生活習慣病になりやすいのかなぁ


ちなみに生活習慣病って、
糖尿病　脳卒中　心臓病　高脂血症　高血圧　肥満
をさすみたいです。
日本人の死因の60％以上が
3大生活習慣病（がん・脳卒中・心筋梗塞）だそうです。


適度な運動や食事で予防できると言われています。

自分だけでなく、家族の食事を作ってるワタシにとっては
ダンナさんの健康も自分の手の中なんですよね。

健康である為にはもっと食事面に気をつけなくては
いけないですね。
いろいろと勉強しなくちゃ！！

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